Bột yến mạch úc nguyên chất làm bánh, đắp mặt 500gr

Giới thiệu Bột yến mạch úc nguyên chất làm bánh, đắp mặt 500gr

Bột yến mạch nguyên chất có nhiều công dụng như sau:
1. Yến mạch giảm cân từ 3-5 kg chỉ trong 7 ngày
Việc chế biến yến mạch khá đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay yến mạch nguyên hạt( Khoảng tâm 100gr – 150gr ) cùng với 4 bát nước sôi rồi đun sôi tiếp khoảng 5-7 phút sau đó tắt bếp để nguội rồi cho ra bát chia thành 3 phần ăn cho 3 bữa trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn. Và thực hiện theo đúng thực đơn sau đây:
- Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + Rau luộc
- Bữa trưa: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + rau luộc không được chấm gia vị
- Bữa phụ: Ăn trái cây như táo, bưởi, lê
- Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch( Nhớ ăn trước 8h )
Đây là biện pháp giảm cân lâu dài nhưng lại có thể giúp bạn giảm được 7-10kg chỉ trong 1-2 tháng nếu bạn thực hiện tốt những quy định trong thực đơn. Hãy cùng quyết tâm và hành động nào!
Bạn cùng có thể thực hiện nấu cháo yến mạch giảm cân bằng cách chuẩn bị cho 3 bữa luôn như cách trên hoặc mỗi bữa nấu 2 năm tay yến mạch với 2 bát nước trong 5-7 phút.
- Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + Hoa quả
- Bữa trưa: Ăn cơm bình thường
- Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch + Rau luộc + Hoa quả
Bí quyết quan trọng: Hãy quyết tâm và tin tưởng vào vóc dáng mơ ước của mình sau khi giảm cân với yến mạch điều đó sẽ giúp mong muốn của bạn hiện thực.
2. Nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm
Trong những tháng bé tập ăn thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tốt nhất của bé là rất quan trong. Yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cùng với đó là chất xơ hòa tan và nhiều enzyme thủy phân tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé.
3. Công dụng dưỡng da hiệu quả từ yến mạch
Yến mạch được biết đến không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu thiên nhiên rất tốt để chăm sóc da và làm đẹp được rất nhiều chị em tin dùng. Yến mạch rất lành tính với việc chăm sóc da nên có thể phù hợp với mọi loại da. Mặt nạ yến mạch có tác dụng tẩy da chết, làm trắng da ngăn ngừa mụn, chống lão hóa giúp da luôn trắng hồng tự nhiên.
XUẤT XỨ: Việt Nam
Hạn sử dụng 1 năm kể từ ngày sản xuất và liên tục được cập nhật mới
#yenmach #botyenmach #yenmachnguyenchat #yenmachgiamcan #yenmachchobe #yenmachuc #bột_yến_mạch #bot_yen_mach #bachhoaonline #botyenmachgiamcan #yenmachlamdep #botandam #botchobe #australiangrown #mevabe

Hình ảnh sản phẩm

Giá SEXY