Đậu gà đen hữu cơ Sotto 400g

Giới thiệu Đậu gà đen hữu cơ Sotto 400g

Đậu gà đen hữu cơ Sotto 400g
Xuất xứ: Ý
Chứng nhận hữu cơ EU
Thành phần: 100% đậu gà đen hữu cơ

Được biết đến phổ biến như hạt hạnh nhân của người nghèo, hay có tên đậu Bengal, đậu gà đen là loại đậu có lợi cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ và protein, hàm lượng chất béo thấp. Nếu bạn mong muốn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và có đủ năng lượng dùng một lần, thì bạn nên đưa đậu gà đen vào kế hoạch ăn kiêng hàng ngày.

Bạn có thể làm một vài món ăn với đậu gà đen như: salad, chả đậu gà, sốt hummus, cà ri, súp, món hầm hoặc bạn có thể luộc hoặc nướng chúng cho một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng. Bất kể bạn nấu chúng như thế nào, chúng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Những lợi ích của đậu gà đen bao gồm:

- Hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn nhờ hàm lượng chất xơ và protein lớn.

- Giảm cholesterol, do chúng có một lượng lớn chất xơ hòa tan ngăn cơ thể hấp thụ axit mật quá mức, từ đó duy trì mức cholesterol.

- Đậu gà đen đặc biệt tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Phụ nữ tiêu thụ đậu gà đen thường xuyên ít có khả năng được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương hoặc ung thư vú. Saponin - một hợp chất được tìm thấy trong thực vật được biết là giảm thiểu các cơn bốc hỏa ở phụ nữ sau khi mãn kinh. Đun sôi một ít nước với đậu gà đen để tránh nguy cơ sảy thai. Kali và magiê có trong đậu gà đen duy trì nồng độ chất điện giải trong cơ thể do đó điều chỉnh mức huyết áp.

- Protein trong đậu gà đen làm tăng cường các nang tóc và tạo điều kiện cho tóc phát triển. Chúng cũng rất giàu Kẽm và Vitamin B6 giúp xây dựng protein trên tóc. Tiêu thụ thường xuyên có liên quan đến việc ngăn ngừa hói đầu và tóc bạc. Chúng cũng ngăn ngừa gàu, đó là một trong những lý do hàng đầu khiến tóc rụng.

- Sự phong phú của chất xơ, protein, phốt pho, carbs, folate, và không chứa natri, cholesterol trong đậu gà đen có một số lợi ích cho làn da của bạn. Ăn đậu gà đen nảy mầm có thể giúp loại bỏ các đốm gây ra. đậu gà đen cực kỳ hữu ích trong việc giảm mụn trứng cá và các vết sẹo kết quả.

- Anthocyanin, petunidin, delphinidin, phytonutrients và chất chống oxy hóa trong số những chất khác có trong đậu gà đen giúp cải thiện sức khỏe của mạch máu. Chúng ngăn ngừa stress oxy hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim. Chúng làm giảm sự hình thành mảng bám, cục máu đông, đau tim, đột quỵ.

- Đậu gà đen giúp loại bỏ nguy cơ ung thư ruột kết. Các sợi hòa tan được phân hủy thành các chuỗi axit béo ngắn bởi các vi khuẩn, sau đó chúng được hấp thụ bởi các tế bào ruột kết để lấy năng lượng. Quá trình này giữ cho ruột già khỏe mạnh và giảm nguy cơ ung thư ruột kết

- Đậu gà đen không chứa gluten và chứa tỷ lệ đáng kể các chất dinh dưỡng và khoáng chất bao gồm thiamin, riboflavin, foiate, sắt và chất xơ, nên nó đặc biệt hữu ích cho những người không dung nạp gluten.

👉👉Xem thêm hàng ngàn sản phẩm hữu cơ có chứng nhận tại đây nhé các bạn: #mepipon
----------------------------------------
#Organic_center #mepipon #bio #organic #hữu_cơ #sottolestelle #đậugàđenhữucơ #đậugàhữucơ

Hình ảnh sản phẩm

Giá SMART