Đậu lăng đỏ hữu cơ Sotto 500g Xuất xứ: Ý Chứng nhận hữu cơ EU Đậu lăng là một loại đậu giàu protein và chất xơ. Đậu lăng có nhiều loại: đỏ, đen, nâu và xanh lá cây.
Thành phần dinh dưỡng: phân dinh dưỡng của đậu lăng Một chén đậu lăng nấu chín có chứa: 230 calo 18 gam protein 1 gram chất béo 40 gam carbohydrate (bao gồm 16 gram chất xơ và 4 gram đường) Một chén đậu lăng cung cấp tỷ lệ sau đây các thành phần dinh dưỡng: 90% folate 37% sắt 49% mangan 36% phốt pho 22 % thiamin 21% của kali 18% vitamin B6 Đậu lăng cũng là một nguồn riboflavin, niacin, acid pantothenic, magiê, kẽm, đồng, mangan và selen.
Đậu lăng là một loại đậu thơm ngon và cực kỳ dễ chế biến. Bạn có thể dùng đậu lăng để làm sữa hạt, nấu đồ ăn dặm cho bé, nấu súp, chè.. ---------------------------------- #đậu_lăng #lăng #lăng_đỏ #đậu_lăng_đỏ_hữu_cơ #sottolestelle #organic_center #mepipon #daulang #đậu_lăng_organic #đậu_lăng_đỏ_organic