Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
Mô tả ngắn
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen ...
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of The Art of Simple Living.Think of a time when you were worried about something, but then you suddenly realized how insignificant it was. Isn’t it amazing how much lighter you felt? The key is to focus only on the here and now. By doing so, you free yourself from unnecessary anxiety, and your mind will be at peace. In Don’t Worry, you will learn to:
- Lesson #1: stop comparing yourself to others—90% of your obsessions will disappear;
- Lesson #4: remove unnecessary things from your life and make your life absolutely simple;
- Lesson #10: stop seeking, stop rushing, stop obsessing;
- Lesson #11: interpret things positively—you are the one to decide whether you are happy or not;
- Lesson #14: stop taking in too much information;
- Lesson #19: take a break from competition—it’s the Zen way of avoiding anxiety;
- Lesson #24: act instead of worrying—things will definitely work out better.
By following this book’s 48 simple lessons—and taking to heart the nearly 30 zengo, or Zen sayings, quoted throughout—you’ll enjoy a calmer, more relaxed, more positive version of yourself.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Hình ảnh sản phẩm
Giá FSN
Thông tin chi tiết
| ISBN-13 | 9780143136705 |
|---|---|
| Loại bìa | Bìa cứng |
| Số trang | 224 |
| SKU | 6342211341529 |
Từ khóa
english books spanish mèo mốc zarathustra đã nói như thế grain brain thích nhất hạnh educated luật tâm thức chiêm tinh học nhập môn luat-tam-thuc-giai-ma-ma-tran-vu-tru eq vô cực tương lai sau đại dịch covid ơn giời freud trả lời từ vô hình đến hữu hình thai giáo từ trái tim tâm lý học đám đông không sợ chậm chỉ sợ dừng cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông ikigai tâm lý học hành vi một ý niệm về nỗi buồn bạn không thông minh lắm đâu bỏ cũ thay mới peter pan hiểu sâu nghĩ thấu investment john c maxwell mba search inside yourself search inside yourself tiếng việt