Gạo lứt tím hữu cơ Hoa Nắng 1kg
Xuất xứ: Việt Nam
Chứng nhận hữu cơ Châu Âu
Gạo tím than là loại gạo chứa nhiều chất đạm ( trên 10% protein), lớp cám chứa rất nhiều Vitamin nhóm B.
LỢI ÍCH SỨC KHỎE KHI ĂN GẠO LỨT TÍM THAN
- Chứa lượng chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm nguy cơ phát triển của các bệnh ung thư hay bệnh tim
- Khả năng chống viêm
- Có lợi cho sức khỏe tim mạch và huyết áp
- Cải thiện tiêu hóa, giúp giảm cân hiệu quả
- Tốt cho sức khỏe của gan
- Điều chỉnh lượng đường trong máu, góp phần kiểm soát bệnh tiểu đường
- Cải thiện chức năng của não
- Giảm sự phát triển của tế bào ung thư
CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT TÍM THAN
- Vo gạo nhanh bằng nước sạch để tránh mất màu tím của gạo ( so với gạo lứt đỏ thì gạo lứt tím không cần ngâm trước do đặc tính của gạo là mềm dẻo, Chú ý cần vo gạo nhanh để tránh mất màu tím của gạo.)
- Nấu cơm theo tỷ lệ 1 gạo / 1,5 - 1,7 nước
- Nấu khoảng 1h - 1h30 để cơm chín đều
- Thưởng thức cơm khi còn nóng
#gạo #gaohuuco #gaolut #hoanang #gaohoanang #gaoluttim