HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG CỦA HẠT CHIA
Đừng để bị lừa bởi kích thước của những hạt nhỏ xíu của hạt chia, hạt chia là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng khổng lồ.
28 gram (tương đương khoảng 2 muỗng canh) hạt chia có chứa:
- Chất xơ: 11 gram.
- Protein: 4 gram.
- Chất béo: 9 gram (5gram trong số đó là Omega-3).
- Canxi: 18% RDA*.
- Mangan: 30% RDA*.
- Magnesium: 30% RDA*.
- Photpho: 27% RDA*.
(*): Mức đề nghị hằng ngày đối với nhu cầu của cơ thể
- Hạt chia cũng chứa một khá nhiều Kẽm, Vitamin B3 (Niacin), Kali, Vitamin B1 (Thiamin) và vitamin B2. Điều đặc biệt ấn tượng là chỉ với 28 gram hạt chia có thể cung cấp 137 calo và 0 cholesterol. Hạt chia được thường được trồng hữu cơ và không biến đổi gen.
CÔNG DỤNG TỪ HẠT CHIA
- Tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già
- Giúp tăng cường sức khỏe, giảm béo, giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn
- Chống lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da
- Phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi
- Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch
- Tăng cường sữa cho phụ nữ sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ,...
- Hạt chia được trồng hữu cơ và không biến đổi gen, an toàn với sức khỏe người sử dụng
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | Real Food Store |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Úc |
Hạn sử dụng | 2 năm |
Xuất xứ (Made in) | Mỹ |
SKU | 5137192067292 |
yến mạch quaker các loại hạt dinh dưỡng óc chó hạt dẻ cười hạt hạnh nhân chà là khô nguyên cành hạt chia ăn vặt bắp rang bơ hạt macca hạt chia organic hạt bí trái cây sấy hạt điều hạt hướng dương macca hạt hạt điều rang muối chà là táo đỏ hàn quốc hạt bí xanh tách vỏ yến mạch nguyên hạt hạt bí xanh hạt lanh táo đỏ đậu phộng tỏi ớt đậu phộng hạt chia giảm cân đậu gà kỷ tử