Giới thiệu Hạt Diêm Mạch Quinoa Mix Hữu Cơ Smile Nuts Túi 500g - Nhập Khẩu Từ Peru
Hạt Quinoa là một trong những loại ít gây dị ứng trong số các loại 'ngũ cốc', khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế cho lúa mì tại các nước Âu Mỹ phát triển. Trong hạt Quinoa có chứa tất cả chín axit amin thiết yếu làm cho nó trở thành một nguồn protein hoàn chỉnh. Do đó, Quinoa là một lựa chọn tốt cho người ăn chay.
THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM
√ Tên sản phẩm: Hạt Quinoa (Diêm Mạch) mix 3 loại (Đen, Đỏ, Trắng) hữu cơ Peru Smile Nuts hộp 500g
√ Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất in trên bao bì
√ Trọng lượng: 500g
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
- Trước khi bắt đầu nấu, hãy ngâm và vo thật kĩ hạt quinoa rồi để ráo nước giống như vo gạo vậy. Lý do bởi vì, hạt quinoa có 1 lớp vỏ đắng saponin bao quanh làm giảm hương vị của hạt. Mặc dù, các sản phẩm bán ra đều đã được sơ chế, tách vỏ bằng máy xay xát nhưng không thể loại bỏ 100% lớp vỏ đó. Ngâm và vo thật kĩ là cách hiệu quả để loại bỏ lớp vỏ còn sót lại.
- Về cơ bản, cách chế biến hạt diêm mạch tương tự việc chúng ta nấu cơm trắng hàng ngày. Bạn có thể nấu diêm mạch trong nồi cơm điện với tỉ lệ nước:hạt là 1,5:1 hoặc nấu theo hướng dẫn sau.
- Sử dụng 1 cốc quinoa (khoảng 200 gram) và 1,5 cốc nước.
- Ngâm và rửa diêm mạch thật kĩ rồi cho vào nồi, thêm nước, đậy vung rồi đun lửa lớn đến khi sôi.Khi diêm mạch bắt đầu sôi, cho nhỏ lửa và giữ nguyên vung.
- Ninh nhỏ lửa từ 15 đến 20 phút cho đến khi diêm mạch chín, hoặc đến khi cạn nước. Sau đó để nguội trong vòng 5 phút trước khi ăn.