Hạt Hướng Dương Tách Vỏ Lõi Tươi Organic (Rang Ăn Trực Tiếp, Xay Sữa Hạt) Giá Tốt Túi 200g-500g

Giới thiệu Hạt Hướng Dương Tách Vỏ Lõi Tươi Organic (Rang Ăn Trực Tiếp, Xay Sữa Hạt) Giá Tốt Túi 200g-500g

Hạt Hướng Dương Tách Vỏ Lõi Tươi Organic (Rang Ăn Trực Tiếp, Xay Sữa Hạt)
- Xuất xứ: Nga
- HSD: 12 tháng
- Trọng lượng: túi 200g, túi 500g.
__________
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG trong 30g hạt
Chất Giá trị dinh dưỡng
Calo 163
Chất béo bão hòa 1.5g
Chất béo không bão hòa đa 9.2g
Chất béo không bão hòa đơn 2.7g
Chất đạm 5.5g
Carbs 6.5g
Chất xơ 3g
Vitamin E 37% RDI
Vitamin B12 11% RDI
Axit folic 17% RDI
Sắt 6% RDI
Magiê 9% RDI
Kẽm 10% RDI
Đồng 26% RDI
Mangan 30% RDI
Selenium 32% RDI
*RDI: Lượng tiêu thụ khuyến nghị hàng ngày
Hạt hướng dương khá phổ biến và có thể được biến tấu thành nhiều món ăn khác nhau. Loại hạt này có hương vị bùi xen lẫn béo nhẹ, kết cấu hạt khá mềm nhưng vẫn giữ được độ rắn nhất định. Hạt hướng dương thường dược bán dưới dạng đã rang để tăng thêm hương vị, tuy nhiên, bạn cũng có thể mua hạt sống để sử dụng.

Ngoài ra, loại hạt này cũng dồi dào lượng chất béo lành mạnh, các hợp chất thực vật có lợi cùng một số vitamin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng trên có thể đóng vai trò hữu ích trong việc giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe phổ biến, bao gồm bệnh tim và tiểu đường týp.

CỒNG DỤNG:
1. Tốt cho da, tóc.
2. Tốt cho não, cân bằng tâm trạng.
3. Giảm cân.
4. Hỗ trợ chức năng tuyến giáp.
5. Giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
6. Cải thiện hệ tiêu hóa.
7. Tăng năng lượng.
8. Tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.
9. Ngừa ung thư.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
- Cách thưởng thức phổ biến nhất cho loại hạt này là ăn sống. Việc tách bỏ vỏ cứng có thể giúp bạn cắt giảm lượng natri không cần thiết nhưng lại làm mất đi một số chất xơ và chất khoáng.
- Một số người cũng thích rang hạt hướng dương. Bạn có thể làm điều này bằng cách đun sôi 1 chén hạt trong nước muối từ 5 – 10 phút. Để hạt khô trên chảo nướng và rắc một chút muối lên. Nướng hạt ở nhiệt độ khoảng 170°C với thời gian 25 phút hoặc cho đến khi vỏ hạt có màu nâu.
- Trộn hạt đã tách vỏ cùng các loại rau sẽ cho ra món salad thơm ngon bổ dưỡng
- Nướng hạt cùng các loại bánh mì.
- Xay nhuyễn hạt để tạo thành bơ hướng dương.

CÁCH BẢO QUẢN:
- Sau khi mở túi cần đậy kín, để ngăn mát tủ lạnh cho thơm ngon.
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
_________
CHẤT LƯỢNG LÀM NÊN THƯƠNG HIỆU - UY TÍN TẠO NÊN NIỀM TIN
Shop Online Hạt Dinh Dưỡng Poli Nuts CAM KẾT 💯
✅ Chất lượng sản phẩm luôn được shop đặt lên hàng đầu.
✅ Hàng thật và hình ảnh thật 💯
✅ Poli Nuts cam kết hỗ trợ đổi trả, hoàn tiền trong vòng 48 giờ
-------🌾🌾🌾🌾--------
🎋 Poli Nuts – Hạt Dinh Dưỡng Organic
Facebook: Hạt Dinh Dưỡng Organic Poli Nuts
🏪 Địa chỉ: Số 11, Ngõ 6, Phú Thứ, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎ Hotline: 0901.754.929 - 0934.869.993.

Hình ảnh sản phẩm

Giá PRI