Ba bộ phận cổ, gáy, tay nếu đặt ở gần nhau, sẽ tập hợp thành phần lướn dung lượng hoạt động của các khớp xương tại nửa trên cơ thể. Song vô số hoạt động thường nhật sẽ đem lại những áp lực lớn cho ba bộ phận này, nếu vượt quá sức chịu đựng của chúng, chúng sẽ gây ra hàng loạt các bệnh: đau đốt sống cổ, viêm khớp, đau khuỷu
Cuốn sách này sẽ hướng dẫn các bạn những tri thức thiết thực nhất về cách chăm sóc, bảo vệ cổ - vai - tay, chẩn đoán và tự điều trị những chứng bệnh thường gặp ở ba bộ phận này.
Toàn bộ cuốn sách chia làm 3 chương: Cổ, Vai, Tay và lần lượt giới thiệu về kết cấu sinh lý, các chứng bệnh thường gặp và đưa ra các phương pháp trị liệu tại gia thích hợp. Các phương thức được đưa ra khá an toàn và hữu hiệu như: xoa bóp, ẩm thực, giác hơi, cạo gió, vận độ
Một điểm đáng chú ý nữa là nội dung cuốn sách được kết hợp với một hệ thống hình minh họa phong phú, giúp bạncó thể ứng dụng một cách nhanh chóng và chính xác, đem lại cho bản thân và người nhà hệ thống cổ - vai - tay khỏe mạnh.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành | Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội |
---|---|
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 255 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội |
SKU | 6905944692292 |
tương lai sau đại dịch covid cơ thể tự chữa lành gen vị kỷ chữa lành ánh sáng bản thể tâm lý học ruột ơi là ruột kinh tế vi mô để yên cho bác sĩ hiền ăn kiêng diện chẩn tế bào gốc chữa bệnh bằng luân xa giải phẫu yoga khoa học về nấu ăn dinh dưỡng xanh emma phạm sức khoẻ trong tay bạn sống sạch để xanh ăn lành để khỏe trầm cảm ăn ít để khỏe những sự thật về ung thư cẩm nang hướng dẫn thải độc và chế độ ăn uống lành mạnh sách cơ thể tự chưa lành nhật ký covid lắng nghe cơ thể tâm bệnh học ung thư tin đồn và sự thật nhân tố enzyme trọn bộ 4 cuốn 3 phút sơ cứu raw vegan