Thành phần dinh dưỡng của nhân hạt bí
Nhân hạt bí chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như magie, mangan, đồng, protein, kẽm, Nhân hạt bí cũng chứa các hợp chất thực vật được gọi là phytosterols và các chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa và loại bỏ các gốc tự do, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Đồng thời, lượng chất xơ có trong hạt bí rất cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhân hạt bí có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể mà một số thực phẩm, hạt khác không có như vitamin A, B1, B2, Niacin, vitamin C, canxi, photpho và sắt protein, chất béo, C và cơ thể rất dễ hấp thu.
Nhân hạt bí không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe như giàu Omega 3, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạài ra, hạt bí còn chứa tryptophan, Glutamate, Phytosterol và các chất chống oxy hóa giúp giảm căng thẳng, tốt cho hệ thần kinh và ngăn ngừa ung thư.
Nhân hạt bí được chọn lọc kỹ lưỡng từ 100% hạt bí đỏ tự nhiên cho hạt to đều, trắng và dày. Hạt bí đỏ đã tách vỏ chắc mẩy, đều hạt, ngọt bùi và rất thơm thích hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ và người cao tuổi. Khi thưởng thức có vị thơm bùi hấp dẫn, kích thích vị giác.
Công dụng
+ Bổ sung năng lượng cho cơ thể
Nhân hạt bí giàu chất magie, chỉ cần 1/4 chén hạt bí có thể cung cấp gần 1/2 lượng magie cần thiết cho cơ thể trong ngày. Magie có nhiều chức năng trong cơ thể như tạo ra ATP (adenosine triphosphate, các phân tử năng lượng của cơ thể), tổng hợp RNA và DNA, quá trình hình thành xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa. Magie đã được chứng minh là rất tốt cho huyết áp và giúp ngăn ngừa các chứng đau tim, đột quỵ.
+ Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Các dưỡng chất có trong nhân hạt bí có thể giúp cải thiện sự điều tiết insulin và giúp ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường.
+ Tốt cho hệ tim mạch
Nhân hạt bí giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá và chất xơ, có thể mang lại lợi ích cho sức khoẻ tim và gan.
+ Tăng cường hệ miễn dịch
Nhân hạt bí là một nguồn giàu kẽm (một ounce chứa hơn 2 mg khoáng chất có lợi này). Kẽm có vai trò quan trọng đối với cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng trưởng và phân chia tế bào, tăng khả năng của các giác quan về vị giác và khứu giác.
Nếu cơ thể thiếu kẽm có thể dễ dàng mắc phải các chứng cảm lạnh, cảm cúm, mệt mỏi mạn tính, trầm cảm, mụn trứng cá, trẻ sơ sinh nhẹ cân. Do đó, nên bổ sung nhân hạt bí vào chế độ ăn hằng ngày để có thể bổ sung nguồn kẽm tự nhiên rất tốt.
+ Giàu chất béo Omega-3
Nhân hạt bí là nguồn thực vật cung cấp lượng omega 3 rất lớn. Đây là dưỡng chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của não bộ, xương, rất tốt cho hệ tim mạch và nhiều lợi ích khác. Đây cũng là lý do mà phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ rất yêu thích sản phẩm này.
+ Sức khoẻ tuyến tiền liệt
Nhân hạt bí xanh từ lâu đã được đánh giá là một thực phẩm tự nhiên quan trọng cho sức khoẻ của nam giới. Điều này là do hàm lượng kẽm cao trong hạt bí đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ tuyến tiền liệt.
+ Tốt cho phụ nữ ở tuổi mãn kinh
Nhân hạt bí xanh chứa nhiều phytoestrogens tự nhiên có thể làm tăng đáng kể mức cholesterol HDL tốt. Điều này giúp giảm các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, giảm huyết áp, đau khớp và các triệu chứng khác ở phụ nữ tuổi mãn kinh.
Hướng dẫn sử dụng: Ăn trực tiếp, dùng xay sữa hạt, làm bánh, chế biến món ă
Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ẩm mốc, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi mở túi cần đậy kín, để ngăn mát tủ lạnh cho thơm ngon.
*** Bao bì sản phẩm thay đổi tùy theo đợt nhập hàng
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | Sức Khỏe Xanh |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Việt Nam |
Hướng dẫn bảo quản | Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ẩm mốc, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi mở túi cần đậy kín, để ngăn mát tủ lạnh cho thơm ngon. |
Hướng dẫn sử dụng | Ăn trực tiếp hoặc ăn kèm ngũ cốc, sữa chua, salad, nấu sữa hoặc chế biến tùy sở thích. |
Xuất xứ | Trung Quốc |
Trọng lượng | 100g |
Quy cách đóng gói | TÚI ZIP |
Thành phần | 100% Nhân hạt bí tự nhiên |
SKU | 7719421538131 |
yến mạch quaker các loại hạt dinh dưỡng óc chó hạt dẻ cười hạt hạnh nhân chà là khô nguyên cành hạt chia ăn vặt bắp rang bơ hạt macca hạt chia organic hạt bí trái cây sấy hạt điều hạt hướng dương macca hạt hạt điều rang muối chà là táo đỏ hàn quốc hạt bí xanh tách vỏ yến mạch nguyên hạt hạt bí xanh hạt lanh táo đỏ đậu phộng tỏi ớt đậu phộng hạt chia giảm cân đậu gà kỷ tử