Sách - Combo Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền + Đừng Hoàn Hảo Hãy Hạnh Phúc! (2 Cuốn)

Giới thiệu Sách - Combo Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền + Đừng Hoàn Hảo Hãy Hạnh Phúc! (2 Cuốn)

Combo Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền + Đừng Hoàn Hảo Hãy Hạnh Phúc! (2 Cuốn)

1. Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền

“Rất ít cuốn sách thật sự khiến bạn trở thành một con người tốt hơn. Cuốn sách này là một trong số đó.” - Chelsea Can

Con người tìm đến thiền định vì họ muốn bản thân có thể đưa ra những quyết định đúng đắn, xóa bỏ những thói quen không tốt và hồi phục tốt hơn sau những thất vọng. Họ muốn cảm thấy gần gũi hơn với gia đình, bạn bè; muốn thoải mái dễ chịu hơn với chính cơ thể và tâm trí mình; hoặc trở thành một phần của điều gì đó lớn lao hơn bản thân họ.

Một khi đã học được cách nhìn sâu vào bên trong, tự khắc sẽ nhìn thấy được sự tốt đẹp tồn tại bên trong mọi người.

“Sau khi đọc cuốn Hạnh phúc đích thực, tôi cảm thấy như thể mình có thêm một người bạn mới hay tái ngộ với một người bạn cũ. Sharon Salzgerg đã đưa thiền vào cuộc sống, và bằng sự nhã nhặn của mình, bà cũng đã cho chúng ta thấy chúng ta có thể giác ngộ bằng cách nào. Đây là một tác phẩm bậc thầy, đầy sâu sắc, ấm áp và cuốn hút. Tôi muốn tặng nó cho tất cả những người tôi quen biết.” Mark Epstein – Bác sĩ y khoa tác giả cuốn Thoughts without a Thinker and Going to Pieces without Falling Apart.

2, Đừng Hoàn Hảo Hãy Hạnh Phúc

Cuốn sách đưa ra một hướng dẫn có chiến lược nhằm giúp bạn thay đổi tư tưởng cũng như làm chủ sự thú vị của việc không hoàn hảo, truyền cảm hứng và khiến bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày. Bạn sẽ tìm thấy những giá trị thực sự bạn đang khao khát trong cuốn sách này!

Việc không hoàn hảo có thực sự là một thiếu sót?

Nhiều người trong chúng ta lớn lên cùng thời với tư tưởng rằng chủ nghĩa cầu toàn là một mục tiêu đáng theo đuổi. Quan niệm đó được củng cố mạnh mẽ bởi nhiều người xung quanh chúng ta. Bố mẹ, thầy cô, huấn luyện viên và sếp của chúng ta là những người luôn khuyến khích sự hoàn hảo trong từng hành vi. Họ sẽ thể hiện sự không hài lòng nếu thấy ta mắc lỗi, dù đó chỉ là một lỗi nhỏ. Việc chúng ta không hoàn hảo thường bị coi là một điểm yếu, một khiếm khuyết cả về tính cách lẫn chuyên môn. Nhưng quan điểm này có đúng không?

Câu trả lời là không! Và bạn sẽ hiểu được lý do tại sao như thế!

Bạn sẽ thấy việc không hoàn hảo thú vị như thế nào.
Cuốn sách liệt kê rõ hậu quả của những hành vi cầu toàn quá mức mà xã hội luôn cho rằng như thế là tuyệt vời, qua đó cho bạn thấy việc không hoàn hảo lại là một điều vô cùng thú vị.

Đừng bị lừa bởi những kẻ tối ngày khuyến khích bạn theo đuổi chủ nghĩa cầu toàn. Đừng nghi ngờ giá trị của mình chỉ vì những cố gắng của bạn không được họ chấp nhận. Bạn sẽ cần rất nhiều dũng khí để từ bỏ cách hành động cứng nhắc chỉ làm khổ chính bạn và theo đuổi sự chân thành. Không ai trong chúng ta hoàn hảo. Không ai trong chúng ta chưa từng mắc lỗi. Sự hoàn hảo chỉ là một thứ ảo ảnh. Những vất vả để vươn tới ảo ảnh hoàn hảo đó sẽ chỉ mang đến sự thất vọng, đau khổ và tự chỉ trích bản thân. Tác giả cho rằng trong mỗi chúng ta đều ẩn chứa một nhân cách cầu toàn. Với một vài người, nhân cách này lẩn trốn trong góc khuất, thì thầm những lời khó nghe về sự kém cỏi của ta, chậm rãi đổ dầu vào ngọn lửa của sự nghi ngờ và xấu hổ.

Cuốn sách sẽ chỉ cho bạn cách dập tắt tiếng nói từ nhân cách cầu toàn trong chính bạn.
Bạn sẽ được hướng dẫn từng bước một trong hành trình từ bỏ việc theo đuổi sự hoàn hảo một cách ám ảnh và vô nghĩa, đồng thời lấy lại hoàn toàn sự tự tin vào bản chất vốn không hoàn hảo nhưng là bản chất thật sự của bản thân bạn
Đôi khi bạn sẽ thấy chính mình trong những câu chuyện của tác giả. Vì bạn đang cảm thấy như thế và gặp phải vấn đề như thế.

Đó là lý do vì sao bạn nên đọc cuốn sách này!

#newshop hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc!
-----------------------------------------
Công ty phát hành: Minh Long Book
Công ty phát hành: An Phước Book
Tác Giả: Sharon Salzberg
Tác Giả: Damon Zahariades
Số Trang: 264
Số Trang: 206
Năm Xuất bản: 2020
Nhà Xuất bản: NXB Thanh Niên
Nhà Xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam
Kích Thước: 17 x 24 cm
Bìa: Mềm

Hình ảnh sản phẩm

Giá SOLAMB