Sách - Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu th

Nhãn hàng: Akiyoshi Horie | Xem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao của Akiyoshi Horie
Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng || Sách - Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu th
Còn hàng
Kiểm tra giá...
ĐẾN NƠI BÁN
Cửa hàng:Nhà Sách Loan NguyễnXem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao bởi Nhà Sách Loan Nguyễn
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Sách - Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu th

Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà

Tác giả: Akiyoshi Horie

Người Dịch: Như Nữ

Nhà xuất bản: NXB Công Thương

Năm xuất bản 2021

Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm

Số trang 212

Hình thức Bìa Mềm

“Phương pháp ăn uống cải thiện lưu thông máu” chỉ tập trung vào một vấn đề duy nhất là cải thiện lưu thông máu qua vấn đề “ăn”. Vì “ăn” là bản năng của con người, là nền tảng của lưu thông máu nên chỉ cần ta ăn đúng, hầu như mọi vấn đề về lưu thông máu sẽ được giải quyết.

Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ăn theo lời khuyên “hay, tốt” mà thiếu phán đoán sẽ dẫn đến những kết quả mơ hồ, Akiyoshi Horie đã nghiên cứu kỹ lưỡng, nhắm vào việc ăn uống để chữa bệnh nhưng vẫn không thay đổi nếp sống của chúng ta. Tất cả thông tin chi tiết và dễ hiểu ở từng chương sẽ giúp người đọc hình dung về những thứ ta ăn, về mặt lợi và hại và tác động của nó đến cơ thể. Tập trung vào chất xơ, ngũ cốc và các nguyên liệu từ thiên nhiên, Akiyoshi Horie mong bạn vẫn có thể ăn thật ngon miệng nhưng phải thật sự nhận thức được mình ăn gì và ăn thế nào. Có như vậy thì ta mới duy trì được máu lưu thông tốt cả về lượng lẫn về chất.

Nhờ vào nhân duyên mà cuốn sách này đến được với bạn đọc. Chính vì vậy bạn hãy xem bộ đôi sách của tác giả Akiyoshi Horie như một người bạn đồng hành trên chặng đường sống khỏe mạnh. Cơ thể thể hiện rất trung thực bạn sống thế nào, nên bước đầu tiên hãy thật lòng trước đã, bạn muốn thay đổi đến mức nào? Hãy bắt đầu bằng việc trang bị cho mình những kiến thức cần thiết và phương pháp áp dụng trực quan, sinh động để ăn uống khoa học, hỗ trợ lưu thông máu bạn nhé.

MỤC LỤC

Lời nói đầu

Ổn định lưu thông máu, tinh thần và cơ thể cũng thoải mái hơn

“Nhịn ăn tối một tuần” để dọn dẹp dạ dày-ruột và điều chỉnh lưu thông máu

Cơ chế “ăn vào-thải ra” giúp điều chỉnh lưu thông máu

Các loại thực phẩm và chế độ ăn giúp điều hoà lưu thông máu, phòng tránh ô nhiễm máu

Cải thiện lưu thông máu nhờ món quà tự nhiên của bốn mùa

Ăn là sống

Lời kết

Hình ảnh sản phẩm

Sách - Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu th
Sách - Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu th

Giá CPC
Xem thêm thông tin sản phẩm
Liên kết: Mặt nạ Hồng Sâm Real Nature Red Ginseng The Face Shop