Sách - Yoga An Thần (Thuần Nghi Oanh)

Giới thiệu Sách - Yoga An Thần (Thuần Nghi Oanh)

Sách - Yoga An Thần (Thuần Nghi Oanh)
Tác giả Thuần Nghi Oanh
Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa
Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn Hóa Văn Lang
Ngày xuất bản 01-2021
Số trang 104
Kích thước 13.5 x 21 cm
Loại bìa Bìa mềm
Nội dung
"Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông, là tinh hoa của trí tuệ nhân loại, cũng như sự nhận thức về con người trong tương quan thân và tâm - Lý thuyết yoga, đúc kết từ thực tiễn hàng ngàn năm của người Ấn Độ và được truyền bá rộng rãi khắp nơi.

Sách Yoga An Thần tìm hiểu những tiềm năng ẩn giấu bên trong con người, khai mở năng lượng tâm linh. Luyện tập yoga bao gồm các phương pháp hít thở, dưỡng sinh và thiền định. Các bài tập này hỗ trợ điều chỉnh sự cân bằng thân - tâm, loại trừ phiền não, nâng cao năng lực tư duy, rèn luyện tính cách...

Với những hướng dẫn từng động tác cụ thể, chính xác cùng với hình ảnh rõ đẹp đi kèm, cuốn sách Yoga An Thần này giúp bạn đọc có thể tự luyện tập yoga một cách dễ dàng, đơn giản, cải thiện thể chất và tinh thần."

Hình ảnh sản phẩm

Giá BTH