Tặng Bát Gáo Dừa – Ngũ Cốc Granola Younger Farm 200g – Vị Trái Cây

Ăn granola Younger Farm sữa chua có bao nhiêu calo?

Granola là món ăn được nhiều người yêu thích nhưng những người muốn giảm cân thì vẫn còn lo lắng, phân vân nếu ăn nhiều có béo không. Bởi vậy câu hỏi granola bao nhiêu calo nhận được sự quan tâm của không ít khách hàng.

Một túi 200g được chia thành 2 túi nhỏ giúp bạn dễ bảo quản cũng như giữ nguyên độ giòn của sản phẩm.

Theo nghiên cứu khoa học của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g granola với sữa sẽ chứa khoảng 471 Kcal. Trong đó có khoảng 10g là chất protein, 20g là chất béo, 64g là các carbohydrate, 5g là chất xơ, 29g là đường,…

Với số lượng các chất như trên, nguồn năng lượng mà granola đem lại không hề thua kém gì lượng calo mà một tô phở bò hoặc một ổ bánh mì thịt tại Việt Nam cung cấp cho người ăn.

Một túi 200g Granola bạn có thể sử dụng tương đương cho 5 lần ăn, rất tiết kiệm so tiện dụng. Bạn có thể kết hợp cùng với Trái Cây Tươi, Sữa Chua không đường, Hạt Chia… để món ăn thêm ngon hơn.

Chính bởi vậy mà tùy theo mục đích sử dụng của mỗi người, dù muốn tăng cân hoặc giảm cân, các bạn đều có thể sử dụng granola với sữa chua để thay thế cho nhiều loại thực phẩm khác trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Điều quan trọng nhất là các bạn cần tuân thủ đúng theo những lưu ý của PT hay thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để không bị tăng cân, béo phì hay thừa chất.

Ngoài ra, món granola với sữa chua có bao nhiêu calo cũng có thể tăng hoặc giảm chút ít, tùy thuộc vào các nguyên liệu trong món granola mà bạn sử dụng, hoặc phương pháp mà chúng ta chế biến và cách sử dụng từng người dùng.

Về đối tượng sử dụng, vì món granola sữa chua dễ ăn, hương vị thơm ngon và rất giàu dinh dưỡng nên nó phù hợp với tất cả mọi người ở nhiều độ tuổi khác nhau. Chỉ có điều là những người đang muốn giảm cân, ăn kiêng, bệnh nhân tiểu đường thì nên ăn ít đi, hoặc nên dùng sữa chua không đường, sữa chua ít béo để làm giảm lượng đường và chất béo trong món granola.

Hơn thế nữa, các loại trái cây khi đi kèm bạn cũng nên lựa chọn những hoa quả khô chứa ít ngọt, để không làm tăng lượng đường trong máu cho các bệnh nhân tiểu đường.

Nên mua Granola Sữa Chua Trái Cây ở đâu uy tín?

Hiện nay do nhu cầu sử dụng granola ngày càng tăng khiến cho các cửa hàng, địa chỉ cung cấp sản phẩm này cũng ngày càng nhiều. Không ít cơ sở kinh doanh còn tung ra thị trường granola không đảm bảo chất lượng, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ của người tiêu dùng. Bạn nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, cũng như sản phẩm chính hãng như sản phẩm của thương hiệu Younger Farm do Havamall phân phối với giá tốt nhất

Ngoài ra bất kỳ túi Granola được mua đều được tặng kèm một bát gáo dừa tiện dụng. Liên hệ ngay nếu bạn muốn bổ sung một sản phẩm chất lượng vào khẩu phần ăn hằng ngày hoặc bạn muốn nhập sản phẩm với giá sỉ tốt nhất.