Thực Hành Chánh Niệm

Giới thiệu Thực Hành Chánh Niệm

Thực Hành Chánh Niệm

Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?

Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?

Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

aristotle diễn biến hòa bình angela merkel socrates quân vương - thuật cai trị bản án chế độ thực dân pháp của nguyễn ái quốc những cuộc chinh phạt của alexander đại đế henry kissinger những anh hùng của lịch sử chính trị học trật tự chính trị bàn về khế ước xã hội nhà xuất bản khoa học xã hội cộng hoà những điểm mới trong các văn kiện đại hội xiii của đảng lý quang diệu émile hay là về giáo dục sự va chạm giữa các nền văn minh và sự tái lập trật tự thế giới hồ chí minh kinh doanh sành luật bàn về tự do khế ước xã hội hồ chí minh toàn tập sách về hồ chí minh iliad mao trạch đông hồ chí minh hành trình 79 mùa xuân chu dịch huyền giải lý luận chính trị che guevara