TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff; Christopher Germer – Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp TP. HCM
Mô tả ngắn
CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH!Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không?Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì...
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff; Christopher Germer – Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp TP. HCM
CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH!
Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không?
Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”.
Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc.
Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình.
***
TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH
Tác giả: Kristin Neff; Christopher Germer
Dịch giả: Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai
Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP. HCM
Nhà phát hành: Nhã Nam
Mã ISBN: 978-604-58-6804-1
***
Thông số cơ bản:
Số trang: 400 trang
Khổ: 14x20.5 cm
Hình thức: bìa mềm
Khối lượng: 500g
Năm phát hành: 2023
***
#TRẮC_ẨN_VỚI_CHÍNH_MÌNH
#Nhã_ nam
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Hình ảnh sản phẩm
Giá BOW
Thông tin chi tiết
| Công ty phát hành | Nhã Nam - Hội Nhà Văn |
|---|---|
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM |
| SKU | 9420746169349 |
Từ khóa
harry potter bestbooks.vn robinson crusoe nhà sách fahasa fahasa alexander đại đế nhã nam sách nghìn lẻ một đêm nguyễn nhật ánh không gia đình trong gia đình đất rừng phương nam thần thoại hy lạp hoàng tử bé chú bé mang pyjama sọc tuổi thơ dữ dội harry potter trọn bộ sherlock holmes toàn tập sherlock holmes hai số phận lão già mê đọc truyện tình bắt trẻ đồng xanh thiên tài bên trái kẻ điên bên phải trăm năm cô dơn liêu trai chí dị mùi hương hán sở tranh hùng tây du ký tam quốc diễn nghĩa