Yến Mạch (tiếng Anh là Oat) có tên khoa học là Avena sativa, là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh nhất thế giới. Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc, … Là loại cây có nhiều chất dinh dưỡng nhất trong họ ngũ cốc, được trồng quanh năm.
Hiện nay trên thị trường có bột yến mạch Mỹ và Bột yến mạch Úc đang được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng. Với loại nông sản này người ta có thể dùng từ cám yến mạch đến hạt của chúng, vì thế có riêng loại yến mạch nguyên cám để có thể sử dụng 1 cách tiện dụng.
Các loại yến mạch phổ biến
Công Dụng Của Hạt Yến Mạch
Không những là một thực phẩm giàu chất đạm, dinh dưỡng, giàu protein, các khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Sử dụng bột yến mạch mỗi ngày sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và luôn tràn đầy sức sống.
Yến mạch nguyên chất là một trong những sản phẩm rất hiếm hoi chứa chất chống oxy hóa được gọi là avenanthramides, được cho là có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh tim.
Yến mạch đã được chứng minh là giúp tăng giá trị dinh dưỡng của chế độ ăn không có gluten, tăng cả lượng khoáng chất và chất xơ, và nhiều người thường thích đưa yến mạch vào chế độ ăn không có gluten.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | Absolute Organic |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Australia |
Hạn sử dụng | 12 Tháng |
Hướng dẫn bảo quản | Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp. |
Hướng dẫn sử dụng | Tùy thuộc vào từng loại yến mạch cũng như mục đích sử dụng khác nhau để có phương pháp dùng hợp lý. Bạn có thể nấu cháo đối với yến mạch nguyên hạt và xay vỡ để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hoặc hòa với nước ấm hay sữa tươi, mật ong làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da hiệu quả đối với yến mạch xay mịn.Một số gợi ý sử dụng yến mạch:Cháo yến mạch: Ngâm yến mạch với nước trong 15 phút, rau củ quả rửa sạch, thái lát mỏng sau đó hầm với nước. Sau khi chín vớt ra xay nhuyễn. Nấu sôi chín hỗn hợp yến mạch đã ngâm trong 2 phút, sau đó cho rau củ quả, bơ, whipping cream và 2 thìa bột sắn vào đảo đều và tiếp tục đun sôi trong 3 phút. Đổ cháo ra, cho thêm 1 thìa dầu olive vào, trộn đều và dùng.Tẩy tế bào chết: trộn 3 thìa yến mạch, 3 thìa nước cốt chanh và 1 thìa nước ấm, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc. Để trong 10 phút rồi rửa mặt với nước mát.Tắm trắng : Trộn đều 5 thìa yến mạch với sữa tươi, tắm sơ qua với nước ấm, massage toàn thân với dầu dừa trong 5 phút, sau đó thoa đều hỗn hợp yến mạch trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước. |
Xuất xứ | Australia |
Trọng lượng sản phẩm | 700g |
Quy cách đóng gói | Túi |
Thành phần | 100% yến mạch hữu cơ |
SKU | 7805673051341 |
yến mạch quaker các loại hạt dinh dưỡng óc chó hạt dẻ cười hạt hạnh nhân chà là khô nguyên cành hạt chia ăn vặt bắp rang bơ hạt macca hạt chia organic hạt bí trái cây sấy hạt điều hạt hướng dương macca hạt hạt điều rang muối chà là táo đỏ hàn quốc hạt bí xanh tách vỏ yến mạch nguyên hạt hạt bí xanh hạt lanh táo đỏ đậu phộng tỏi ớt đậu phộng hạt chia giảm cân đậu gà kỷ tử